做让自己“不舒服”的选择

Make choice out of my comfort zone 做让自己“不舒服”的选择 There is a whole world outside  your comfort zone! 第一次独立主导了一场300人的走向自由企业的工作坊,激动的情绪伴着剧烈的头痛在返回意大利的飞机上,我忍 […]

2015 Let Ego Go 新的一年让“自我”远离我

  2015年即将到来,感谢大家在2014年的阅读、交流、与支持,我很开心年初无意中播下的心愿种子”let’s keep in touch”生根发芽,茁壮成长,17期的newsletters见证了我们共同走过的这条少有人走的路。  恭祝大家新年快乐! — Jia- […]

We trust authentic people…我们相信真实的人

一群敢于裸露真实自己的人才能组建一个像达凡奇坦克一样强壮的团队…   昨天在法国参与引导了一间公司“走向自由企业”的工作坊,出来时候,内心激动澎湃。见证了普通人的“伟大great”。 这 个工作坊在法国一个城堡里进行,意大利文艺复兴时代伟大的艺术家科学家达凡奇曾经住过这个地方。 […]

翻开书的下一页

翻开书的下一页 现状已经不能满足我们的需求,我们叫喊着要变革;但当真正的变革开始了,我们又是如此的怀念过去,哪怕过去最不好的地方都比变革后要好,为什么我们这么难翻开书的下一页? 变革的第一步是与过去做诀别 变革CHANGE ,技术层面上的变革,其实是非常快就完成的,以一个新的情景代替过去而作为发生的 […]

倾听自己 Auto-Empathy

倾听自己  Auto-Empathy   倾听自己内心的情绪,给自己创造一块温馨友善的空间。 最近一个月以来一直在练习Auto-Empathy,一种通过倾听自己来接纳当下情绪的方法。 在个人成长的书籍里经常可以看到这样一句话:接纳自己当下的情绪,不做评价不做指责。每次看到时候,我都很困惑, […]

女人与男人之间的有效沟通

越琢磨沟通这个话题,就越发现沟通可以从许多角度去挖掘:比如从性格的角度,比如从男性女性生理不同的角度… 这里想分享最近从男女性别差异角度收获到的一些有效沟通的启示。 祝中秋快乐! Jia-Vanessa GUO Desire to be inspired and to inspire 男 […]

习惯的力量

为什么我们这样生活,那样工作? 每次看到笼子里不停地跑圈的仓鼠,都会嘲笑它:“多蠢啊,跑什么跑?不跑,也给你吃的呀?” 可能小老鼠已经养成跑的“习惯”了,站上去,就好像只有跑。 笑完它,回来审视自己,觉得自己也很可笑,许多习惯一旦养成,多年之后,不管有没有用,习惯还是会自然而然带着我重复做同样的行为 […]

与时间赛跑

与时间赛跑 最近一个月,感觉时间在和我赛跑,我试图掌控它,而它则反包围,试图溜走。我开始觉得恐慌,好像坐在如此高速的列车里,不确定车是否会因为速度而脱离轨道,我试图按停止键… 于是乎,我掀起一场学习时间管理的热潮,向周围的专家请教,从evernote印象笔记的使用,到番茄钟,再到管理背上 […]

你害怕在人前做演讲吗?

你害怕在人前做演讲吗? 若干年前我以为自己是唯一一个站在讲台上惊慌失措、满脸通红、四脖子流汗的人…直到有一天,我了解到一个非常重要的事实:所有人都害怕站在公众面前讲话,这个恐惧排名仅仅次于人类对死亡的恐惧! 突然觉得自己没有那么孤单、滑稽可笑…慢慢开始控制自己的恐慌,更神奇的 […]

作递送“快乐”的邮递员

作递送“快乐”的邮递员 在读完 《delivering Happiness》的一天,浏览Zappos的网站,没有想到,这个书名已经不仅仅停留在Zappos一家公司(电子商务销售鞋子起家),或者其CEO Tony Hseieh个人的脑海中,他们把递送快乐幸福作为其公司的信仰和使命,号召更多的人,尤其是 […]