Know what you want in the life then action!

如果我问自己,最近一段时间以来有什么生活的感悟?我会说,“要想幸福,需要行动”。

Motivation 这个词,代表能量、动力。拉丁文是这样写的Motivazione,其中azione是行动的意思(action),和 Intenzione(intention)是有本质区别的。也就是说,如果没有行动,就仅仅只是有意愿intention而已。 比如:我想给你打电话来着…打了吗?没有…那就只是脑子里有“美好”愿望而已…

幸福需要行动。

自从去年受Nayar Vineet 的管理书籍《员工第一,客户第二Employee first Customer second》启发,我给自己的生活提了个口号”Darling First, Customer second”, 以期来平抚家中的忿忿不平,可半年过去了,老公说我只是口号喊得响亮而已…

终于一天我决定做些什么来改善。第一个想到就是要对当下的关系进行定量。在管理中我们说没有定量就无法有效改进。我想家庭生活也适用。所以我借助了工具 Askmeevery.com 每天在一个固定的时间,我预设的问题就会自动email给我,“how is your day with darling?”  从1到10分,我可以给出今天我对夫妻关系的评估,也可以用个词来形容,比如甜蜜或者马马虎虎.

前2周平均只得到6分…再后面的2周有所进步到7.7,哈哈,37天后,进步到9.29分!分享如下图!

wish you a nice day!

jia-Vanessa GUO

Consultant & Trainer

www.kpro-consulting.com

 

钟表和指南针

如果有人问你是“钟表”重要还是“指南针”重要,我想你肯定会说当然是“指南针”重要,它为我指明方向嘛!

这个看起来简单的问题在日常生活中,我们常常会选错答案。

 

“钟表”代表我们每日的约会、时间表、议程,to-do-list,是你每天如何管理自己. 而“指南针”代表的是你的人生目标、对你而言重要的事情,是那些我们真正想做的事。

 

 

指南针代表  effectiveness 效用 “做对的事”

人际关系   重要的事情

 

我们会一次又一次地点击邮箱的接收键,好像没有邮件要回自己就没有事情做了…我们会把自己的一天安排满满的,从早到晚,好像只有这样才没有“荒废时光”;

然而我们却没有时间做运动保持自己的身体健康;没有时间读本书给自己的头脑做做锻炼、没有时间与家人亲友聊聊天,没有时间想想我准备怎样度过这一生…

重要的事不一定会紧急,比如抬起头,看看指南针,以确认自己正在走的路是正确的。

人生最怕的就是用了一辈子时间,终于爬到山顶,振臂高呼兴奋之余,发现自己原来爬错了山…

钟表代表

efficiency 效率 “又快好地做事”

日程计划

紧急的事情

 

摘自《高效人士的7个习惯》Stephen R. Covey 7 habits of highly effective people

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